Lista alimenti senza nichel pdf
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verdure quali rabarbaro, cipolle, spinaci, asparagi, pomodori, funghi, cavolfiore, cavolo, lattuga frutta in generale, soprattutto pere e prugne.  attenzione a lattine e scatolette.  meglio scegliere le alternative fresche o confezionate in altri materiali in caso di allergia al nichel.  lievito in polvere.  consultando la lista alimenti senza nichel pdf seguente tabella è possibile calcolare la senza quantità totale di nichel assunta giornalmente.  la nota dolente, però, arriva qui: anche se il consiglio è sempre quello di verificare l' esatta composizione degli elementi, possono contenere nichel: farina integrale, farina di mais, grano saraceno, legumi, cacao, pdf liquirizia e cioccolato, gelato, lista yogurt, ostriche, aringhe, sgombro e molte verdure come gli asparagi, funghi, cipolle oppure fritt.  ecco il procedimento da seguire: noci, mandorle e arachidi.  nichel negli alimenti soggetti affetti da intolleranza o allergia al nichel è opportuno si sottopongano ad un regime alimentare giornaliero contenente quantità di nichel inferiori a 250 μg.  farina d’ avena, farina di mais, farina integrale e farina bianca.  cereali: tra i cereali più ricchi di nichel troviamo l' avena, il mais, il miglio e il grano saraceno.  tra i cibi in scatola si possono trovare tonno, carne, legumi, frutta e verdure.